About this episode
本集來賓蔡堆分享如何在面對人生低谷時，透過正向動機和行動力持續進步。
實踐目標的過程，如何持續付諸行動？ 本集來賓邀請慈濟人文志業 蔡堆 董事 分享維持 30 年慢跑習慣的祕訣 以及處於人生低谷、職涯面臨巨大挫折時 如何透過轉念與行動力持續進步！ 。調息勝過速度，看見身體良性回饋 。主目標不變，但方法可以隨時調整 。別害怕挫折，它也能是轉機！ 。找到正向動機，成為行動的開始 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4wbvjqg00ls01t98xup9lk3/comments Powered by Firstory Hosting
People in this episode
Guest: 蔡堆
Topics covered
- 正向動機
- 行動力
- 慢跑習慣
- 人生低谷
- 職涯挫折
- 轉念
- 持續進步
Keywords
- 正向動機
- 行動
- 慢跑
- 職涯
- 挫折
- 轉念
- 進步
Mentioned in this episode
Organizations: 慈濟人文志業
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