מדיטציית סריקת גוף עם אביגיל פן

About this episode

This episode features a body scan meditation led by guest Abigail Pen.

People in this episode

Guest: אביגיל פן

Topics covered

• meditation
• body scan
• mindfulness
• spirituality
• buddhism

Keywords

• meditation
• body scan
• mindfulness
• spirituality
• buddhism

More episodes of הכרית: מבית פסיכודהרמה

• פרק 70 | לברוא במילים עם איילת שמולביץ׳ · March 9, 2026 · 23 min
• פרק 69 | בין לבין עם איילת שמולביץ׳ · March 8, 2026 · 22 min
• מדיטציית מטא לימים אלו עם איילת שמולביץ׳ | מתוך פרק 68 · March 8, 2026 · 18 min
• פרק 68 | למצוא משענת בתרגול עם איילת שמולביץ׳ · March 7, 2026 · 24 min
• פרק 67 | הדרך הזאת: שיחות עם באשו | עם יעקב רז · January 4, 2026 · 1h 37m
• פרק 66 | דג הזהב שחמק מן הרשת: על קואנים ושאלות | עם אורי קיטה · December 7, 2025 · 1h 0m