מדיטציית מטא לימים אלו עם איילת שמולביץ׳ | מתוך פרק 68

About this episode

In this episode, Ayelet Shmulovitz leads a metta meditation suitable for the current times.

People in this episode

Guest: איילת שמולביץ׳

Topics covered

• meditation
• metta
• spirituality
• buddhism
• mindfulness

Keywords

• meditation
• metta
• Ayelet Shmulovitz
• spirituality
• buddhism

Mentioned in this episode

Books & works: מדיטציית מטא לימים אלו, פרק 68

More episodes of הכרית: מבית פסיכודהרמה

• מדיטציית סריקת גוף עם אביגיל פן · March 10, 2026 · 21 min
• פרק 70 | לברוא במילים עם איילת שמולביץ׳ · March 9, 2026 · 23 min
• פרק 69 | בין לבין עם איילת שמולביץ׳ · March 8, 2026 · 22 min
• פרק 68 | למצוא משענת בתרגול עם איילת שמולביץ׳ · March 7, 2026 · 24 min
• פרק 67 | הדרך הזאת: שיחות עם באשו | עם יעקב רז · January 4, 2026 · 1h 37m
• פרק 66 | דג הזהב שחמק מן הרשת: על קואנים ושאלות | עם אורי קיטה · December 7, 2025 · 1h 0m