מדיטציה מונחית: לשבת בשקט עם בעיה מטרידה (קואן) | אם אורי קיטה | מתוך פרק 66

About this episode

This episode features a guided meditation focusing on sitting quietly with a troubling issue.

People in this episode

Guest: אורי קיטה

Topics covered

• meditation
• mindfulness
• problem-solving
• buddhism
• spirituality

Keywords

• meditation
• guided meditation
• mindfulness
• buddhism
• spirituality

Mentioned in this episode

Books & works: מדיטציה מונחית: לשבת בשקט עם בעיה מטרידה (קואן), פרק 66

More episodes of הכרית: מבית פסיכודהרמה

• מדיטציית סריקת גוף עם אביגיל פן · March 10, 2026 · 21 min
• פרק 70 | לברוא במילים עם איילת שמולביץ׳ · March 9, 2026 · 23 min
• פרק 69 | בין לבין עם איילת שמולביץ׳ · March 8, 2026 · 22 min
• מדיטציית מטא לימים אלו עם איילת שמולביץ׳ | מתוך פרק 68 · March 8, 2026 · 18 min
• פרק 68 | למצוא משענת בתרגול עם איילת שמולביץ׳ · March 7, 2026 · 24 min
• פרק 67 | הדרך הזאת: שיחות עם באשו | עם יעקב רז · January 4, 2026 · 1h 37m