מאה תובנות שכל גבר שרוצה גוף חטוב חייב לשמוע (פרק 100 - חלק ב׳)
About this episode
In the second part of the most important episode recorded to date, the discussion shifts from tactics to strategies for achieving a fit body.
ממשיכים בדיוק מהמקום שבו עצרנו. בחלק השני והמסכם של הפרק הכי חשוב שהקלטנו עד היום, אנחנו עוברים מהטקטיקה לאסטרטגיה של הגדולים. 50 התובנות האחרונות שסוגרות את המעגל. זה החלק שמפריד בין אלו ש"עושים דיאטה" לבין אלו שבונים מסגרת לכל החיים. אל תפספסו את 10 התובנות האחרונות - הן הפצצות האמיתיות.
More episodes of בריאות זה פשוט
- איך להתמודד עם חג הפסח? (פרק 104)
- איך לא לפרק את המקרר בזמן המלחמה (פרק 103)
- איך אבא טרי וקרייריסט עשה את השינוי של החיים שלו? (פרק 102)
- מאה תובנות שכל גבר שרוצה גוף חטוב חייב לשמוע (פרק 100 - חלק א׳)
- כל אחד צריך מישהו שיאמין בו. (פרק 99)
- איך לבנות מסת שריר? המדריך המקוצר (פרק 98)
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the בריאות זה פשוט podcast page.