Навіщо нам дружити?

About this episode

Епізод обговорює важливість дружби, її зміни під час криз та війни, а також методи побудови нових стосунків.

Чому дружба, яка тривала роками, раптом завершилася? Як відпускати людей і будувати нові дружні стосунки? У новому епізоді подкасту #ВАРТОЖИТИ разом із блогеркою та журналісткою Еммою Антонюк та психологинею Богданою Валігурою говоримо про дорослу дружбу під час війни, змін і криз. Про те, чому дружба — це не лише про приємне спілкування, а й важливий психологічний ресурс, який допомагає витримувати стрес і залишатися в контакті з людьми та із собою. У випуску: • для чого нам дружба і як вона пов’язана зі стресом • як змінюється дружба з віком, у кризах і під час війни — і чи нормально, що шляхи розходяться навіть після десятків років спілкування • що означає близькість у дружбі та що таке «безпечна дружба» • як будувати стосунки з друзями партнера — і чи варто це робити • як знаходити нових друзів • метод «Мішень»: як люди природно «мігрують» між різними колами нашого життя — стають ближчими або віддаляються, і чому це нормальна частина дорослої дружби • як проживати конфлікти, паузи і завершення дружби, виставляти межі та говорити про складне Якщо відчуваєш самотність або складно переживаєш втрату зв’язків — дзвони на лінію психологічної підтримки 📲 5522 Безоплатно. Анонімно…

People in this episode

Host: Яніна Соколовa

Guests: Емма Антонюк, Богдана Валігура

Topics covered

• дружба
• психологічний ресурс
• доросла дружба
• війна
• стрес
• конфлікти

Keywords

• дружба
• стрес
• психологічна підтримка
• конфлікти
• дорослі стосунки
• втрата зв’язків

Mentioned in this episode

Organizations: Лінія психологічної підтримки

More episodes of Розмова з Яніною Соколовою | Терапевтичний подкаст #ВАРТОЖИТИ

• Соромно бути щасливим · June 8, 2026 · 17 min
• Старість. Як прийняти? · May 30, 2026 · 42 min
• Як сепаруватися від батьків? · May 23, 2026 · 34 min
• Яка у мене привʼязаність? Епізод про стосунки · May 16, 2026 · 28 min
• Чому люди зраджують? · May 9, 2026 · 31 min
• Навіщо нам пара? · May 2, 2026 · 44 min