Як оновити життя? (Ярослава Кравченко & Яніна Соколова)
About this episode
Епізод обговорює екзистенційну кризу та шляхи побудови нового життя з Ярославою Кравченко та Вікторією Сидоркіною.
Про період, коли старе життя більше не підходить, а як почати нове — ще не зрозуміло. У новому епізоді подкасту #ВАРТОЖИТИ разом із директоркою «Дикого театру» Ярославою Кравченко та психологинею лінії 5522 Вікторією Сидоркіною обговорємо екзистенційну кризу та як будувати новий план на життя. Говоримо про: • що таке екзистенційна криза і як вона пов’язана з іншими кризами — зокрема кризою середнього віку чи кризою у стосунках • чи можна розпізнати її передвісники і чи такі періоди можуть повторюватися впродовж життя • чому в кризу важливо дозволити собі проживати емоції • як зрозуміти, що твій життєвий сценарій більше не збігається зі сценарієм партнера/ки — і чи завжди потрібно шукати компроміс • як війна стала каталізатором переоцінки стосунків і життєвих рішень • як знаходити нові сенси і що може стати внутрішньою опорою в період невизначеності • коли можна впоратися самостійно, а коли варто звернутися по підтримку до психолога 📲5522 — безкоштовна лінія психологічної підтримки працює для тебе. Пн–Пт | 11:00–19:00
More episodes of Розмова з Яніною Соколовою | Терапевтичний подкаст #ВАРТОЖИТИ
- Старість. Як прийняти?
- Як сепаруватися від батьків?
- Яка у мене привʼязаність? Епізод про стосунки
- Чому люди зраджують?
- «Ми ще пара?»
- Що за «внутрішня дитина»?
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Розмова з Яніною Соколовою | Терапевтичний подкаст #ВАРТОЖИТИ podcast page.