
About this episode
在这一期中,张拉拉啦分享了她在2025年末和2026年初的生活感悟,包括压力、焦虑和人际关系等话题。
halo~~ 大家2026年好! 许久不见了!今天和大家闲聊下我最近生活里的“关于”。这些关于填满了我的2025年末和2026年初,有压力有焦虑,有喜悦有感激。 我已经慢慢恢复到正常的生活状态了,2026年会是一个很好的开始,也祝愿大家都拥有一个很好的开始。 本期时间码: 03:32 关于诚信 17:45 关于压力 27:05 关于焦虑 33:55 关于秩序 43:32 关于人际关系 1:01:11 关于孤独和新尝试 本期提及书/影/音/播客: � 《她来劈开这山》 � It's my life -尹美莱 今天也祝大家都能找到自己的航标,快乐地享受人生旅程! 感谢大家的时间,祝大家都能找到自己的实感生活~ | 欢迎大家来小红书�找我玩:不必紧绷 小红书会不定期掉落一些日常碎片�以及一些创作中的奇思妙想 | 也欢迎大家给我的邮箱投递你的故事和想法,希望我可以成为大家的赛博朋友�。 �:mintxka@163.com 那我们下次见啦~~~baibai~bye
People in this episode
Host: 张拉拉啦
Topics covered
- 生活状态
- 压力
- 焦虑
- 人际关系
- 孤独
- 新尝试
Keywords
- 生活
- 压力
- 焦虑
- 人际关系
- 孤独
- 新尝试
- 2026年
- 感激
Mentioned in this episode
Books & works: 她来劈开这山
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