251. למה זה ממש חשוב שתעמדי במילה שלך
About this episode
The episode discusses the deep importance of keeping promises to ourselves and the impact of small broken commitments on our self-confidence and inner strength.
הפעם בפרק אני מדברת על החשיבות העמוקה של עמידה במילה שלנו לעצמנו, ואיך הפרות קטנות לכאורה של הבטחות פנימיות מחלחלות לאט־לאט ופוגעות בביטחון, בתחושת המסוגלות ובכוח הפנימי שלנו. מתוך חוויה אישית של החמצת פרק בפודקאסט, אני פורסת שיחה כנה ושקטה על המקום שבו תירוצים יומיומיים הופכים ל״רעל תודעתי״, ועל המחיר שאנחנו משלמות כשאנחנו אומרות לעצמנו שנעשה משהו – ולא עומדות בזה. הפרק מזמין להתבונן בכוח של המילה, להבין מתי נכון להתחייב ומתי לא, ואיך אפשר לשקם אמון עצמי דרך בחירות קטנות, יומיומי...
More episodes of הפודקאסט של עדי מאור סיסו
- 258. מדע ההתאוששות: הפרק שכל אישה שמתקשה לעצור צריכה לשמוע
- 257. למה קשה לנו להתחיל להתאמן ואיך להתמיד! (רמז: לא קשור לכוח רצון או מוטיבציה)
- 256. איך לחזור לתנועה - ולמה עצירה עולה לנו יותר ממה שחשבנו
- 255. איך למצוא את הרצון שלך ולהפסיק לחיות על אוטומט
- 254. איך להשתמש באנרגיות של השנה הזו לטובתך
- 253. מה הדרך לייצר שינוי ולא רק לדבר עליו
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the הפודקאסט של עדי מאור סיסו podcast page.