Fawning - Mit Bedrohungen umgehen

Fawning - Mit Bedrohungen umgehen

From Achtsam - Deutschlandfunk Nova by Deutschlandfunk Nova

April 15, 2026 · 32 min

About this episode

This episode discusses the concept of fawning as a response to danger and how to set boundaries.

Kampf, Flucht und Erstarren sind bekannte Reaktionen des Nervensystems auf Gefahr oder akuten Stress. Diese drei wurden um eine vierte Reaktion ergänzt: Fawning. Dabei geht es um Anpassung und Unterwerfung. Wir können aber lernen, Grenzen zu setzen. ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:26:19 - Geleitete Meditation ********** Quellen aus der Folge: Bailey, R., Dugard, J., Smith, S. F., & Porges, S. W. (2023). Appeasement: replacing Stockholm syndrome as a definition of a survival strategy. European journal of psychotraumatology, 14(1), 2161038. Schlote, S. (2023). History of the term ‘appeasement’: a response to Bailey et al.(2023). European Journal of Psychotraumatology, 14(2), 2183005. ********** Dianes und Main Huongs Empfehlungen: Josephson, M. (2025). Bist du sauer auf mich? Wie du aufhörst, anderen gefallen zu wollen, und endlich dein Leben lebst. Dumont. ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: Das Gefühl, wichtig zu sein: Mattering ist für unser Wohlbefinden essenziell Sustainable Living: Wie Achtsamkeit und Nachhaltigkeit zusammenhängen Vergangenheit bewältigen: Mit transgenerationalen Traumata umgehen ********** Den Artikel zum Stück findet…

People in this episode

Host: Deutschlandfunk Nova

Topics covered

  • Fawning
  • Nervous system reactions
  • Mental health
  • Boundaries
  • Meditation
  • Survival strategies

Keywords

  • fawning
  • nervous system
  • stress responses
  • boundaries
  • meditation
  • mental health
  • survival strategies

Mentioned in this episode

Organizations: Deutschlandfunk Nova

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