Mattering - Wertvoll sein ist Wohlbefinden

About this episode

The episode discusses the importance of feeling valued for well-being and includes a guided meditation on self-worth.

Es gibt einen Satz, der für unser Wohlbefinden essenziell ist, den aber viele Menschen leider gar nicht oder viel zu selten hören: Du bist wichtig! So können wir Mattering kultivieren. (Wiederholung vom 17. 09.2025) ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:30:07 - Geleitete Meditation zur Wahrnehmung des Selbstwerts ********** Quellen aus der Folge: Flett, G. L. (2022). An introduction, review, and conceptual analysis of mattering as an essential construct and an essential way of life. Journal of Psychoeducational Assessment, 40(1), 3-36. Harter, S., Low, S. M., & Whitesell, N. R. (2003). What Have We Learned from Columbine: The Impact of the Self-System on Suicidal and Violent Ideation Among Adolescents. Journal of School Violence, 2(3), 3–26. Taylor, J., McFarland, M. J., & Carr, D. C. (2019). Age, perceptions of mattering, and allostatic load. Journal of Aging and Health, 31(10), 1830-1849. Paradisi, M., Matera, C., & Nerini, A. (2024). Feeling important, feeling well. The association between mattering and well-being: A meta-analysis study. Journal of Happiness Studies, 25(1), 4. ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: Sustainable Living…

People in this episode

Host: Deutschlandfunk Nova

Topics covered

• well-being
• mattering
• self-worth
• mental health
• guided meditation

Keywords

• mattering
• well-being
• self-worth
• mental health
• guided meditation

Mentioned in this episode

Organizations: Deutschlandfunk Nova

Books & works: Mattering - Wertvoll sein ist Wohlbefinden

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