#403 ALOHA KALLE - Fueling trifft Formaufbau – So gelingt die finale Challenge Roth-Phase
From 🎙️ Aloha Kalle – Triathlon Training im Dialog by Marcus Herbst
May 29, 2026 · 21 min
About this episode
The episode discusses the importance of nutrition in training and the key components of long-distance preparation leading up to Challenge Roth.
Die finale Phase Richtung Challenge Roth läuft! In dieser Folge sprechen wir über die Bedeutung von Ernährung im Training, den Wandel im Mindset vieler Altersklassenathleten und warum Fueling heute ein echter Performance-Faktor ist. Außerdem geht es um die wichtigsten Kerneinheiten der Langdistanzvorbereitung – von langen Läufen bis zu harten Koppeleinheiten. Jetzt wird die Grundlage für einen starken Renntag gelegt! #ChallengeRoth #Triathlon #Langdistanz #IronmanTraining #TriathlonTraining #AgegroupTriathlete #EnduranceSports #Fueling #Nutrition #Koppeltraining #LongRun #SwimBikeRun #TriLife #RacePreparation #RoadToRoth #Ausdauersport #TriathlonPodcast #PerformanceNutrition #TrainSmart #RaceDayReady **ALOHA KALLE Website Coaching** https://aloha-kalle.de **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/
People in this episode
Host: Marcus Herbst
Topics covered
- Nutrition
- Triathlon Training
- Mindset
- Endurance Sports
- Race Preparation
Keywords
- Challenge Roth
- Triathlon
- Nutrition
- Endurance Sports
- Long Distance Training
- Race Day Preparation
Mentioned in this episode
Organizations: ALOHA KALLE, Strava, Instagram
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