#404 ALOHA YANNICK Episode 78 - Wenn die Motivation fehlt – und du trotzdem weitermachst

About this episode

Yannick discusses his struggles with motivation during a training slump and how he overcame it.

Was macht der Kopf im Triathlon wirklich aus? In dieser Folge spricht Yannick offen und ehrlich über eine Phase der Trainingsmüdigkeit, in die er im Mai geraten ist. Er erklärt, warum ihm plötzlich die Motivation fehlte, welche Gedanken ihn beschäftigt haben und wie sich diese Zeit auf sein Training ausgewirkt hat. Außerdem berichtet er, wie es ihm gelungen ist, rechtzeitig vor den beiden nordischen IRONMAN 70.3-Highlights den Schalter wieder umzulegen und mit neuer Energie in die entscheidende Vorbereitungsphase zu starten. Eine ehrliche Episode über Motivation, mentale Stärke und die Herausforderungen, die hinter den Kulissen des Triathlonsports oft verborgen bleiben. #AlohaYannick #Triathlon #Triathlete #TriathlonPodcast #MentalStärke #Mindset #AusdauerSport #EnduranceSports #Motivation #ComebackStronger #Trainingsalltag #TrainingMotivation #MentalHealthInSport #RoadTo703 #Ironman703 #SwimBikeRun #TriathlonLife #NeverGiveUp #Leidenschaft #PerformanceMindset **ALOHA KALLE Website Coaching** https://aloha-kalle.de **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:**…

People in this episode

Host: Marcus Herbst

Guest: Yannick

Topics covered

• motivation
• mental strength
• triathlon training
• endurance sports
• training fatigue

Keywords

• motivation
• mental strength
• triathlon
• training fatigue
• endurance sports
• IRONMAN 70.3

Mentioned in this episode

Organizations: ALOHA KALLE, IRONMAN, Strava, Instagram

More episodes of 🎙️ Aloha Kalle – Triathlon Training im Dialog

• #406 ALOHA YANNICK Episode 79 - Ohne Neo, mit Vorteil? Die überraschende Triathlon-Debatte · June 8, 2026 · 29 min
• #405 ALOHA KALLE - Zwischen Ermüdung und Höchstleistung: VO₂max im Langdistanztraining · June 5, 2026 · 18 min
• #403 ALOHA KALLE - Fueling trifft Formaufbau – So gelingt die finale Challenge Roth-Phase · May 29, 2026 · 21 min
• #402 ALOHA YANNICK Episode 77 - Performance im Detail – 1:1 Analyse · May 25, 2026 · 27 min
• #401 ALOHA KALLE - IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence: Was hinter einem 29. Platz wirklich steckt · May 23, 2026 · 32 min
• #400 ALOHA YANNICK Episode 76 - Adaptation im Training: Schwelle im Fokus – aber nicht in allen Disziplinen · May 18, 2026 · 28 min