Boundaries (Part 1 — الجزء الأول) حدودنا و مساحاتنا

About this episode

The episode discusses the concept of boundaries and their importance in personal relationships and self-awareness.

الحدود ما هي جدران نمنع فيها الناس، هي مثل حديقة نحميها ونعتني فيها. الفكرة إن الحدود مو عن التحكم بالناس أو معاقبتهم، بل عن ردّة فعلنا نحن لما أحد يتجاوز شي يهمّنا. كل ما كانت حدودك أوضح، كل ما صار عندك وعي أكثر بنفسك وبعلاقاتك. ومع الوقت تتعلم إن حماية نفسك تبدأ من وضوحك أنت، مو من تغيير الآخرين. تابعونا على: http://www.linktr.ee/arawithmthayel

People in this episode

Host: Mthayel Al Ali

Topics covered

• boundaries
• self-awareness
• relationships
• personal growth
• philosophy

Keywords

• boundaries
• self-protection
• relationships
• personal development
• awareness

More episodes of Ara - أرى

• Physical Rest — الراحة الجسدية · June 8, 2026 · 9 min
• The Art of Resting — أنواع الراحة · June 4, 2026 · 9 min
• Trust — شو هي الثقة؟ · May 27, 2026 · 3 min
• Boundaries (Part 2 — الجزء الثاني) حدودنا و مساحاتنا · May 21, 2026 · 10 min
• Body Score — ذاكرة الجسد · May 9, 2026 · 14 min
• Cycle Syncing — مزامنة الدورة · May 3, 2026 · 14 min