About this episode
The episode discusses the importance of maintaining motivation and listening to one's breath for personal renewal.
Hau azken atea da, laugarren atea: berriz sortzearen arnasa. Motibazioa mantentzea izan da, agian, zailena, hasierako gogoa lau egunez jarraian mantentzea mantra abesten zenuen bitartean. Baina orain inoiz baino hobeto entzuten duzu zure arnasketa. Goazen orduan barrukoa entzutera kanpoan isiltasuna nagusitzen uzten duzun bitartean.
Topics covered
- motivation
- breathing
- self-awareness
- mindfulness
- personal growth
Keywords
- motivation
- breathing
- mindfulness
- personal growth
- self-awareness
More episodes of Arnasa
- #32 - Atsedena · June 4, 2026 · 9 min
- #31 - Iragankortasuna · May 14, 2026 · 15 min
- #30 - Bizitzea · April 30, 2026 · 14 min
- #29 - Ausardia · March 26, 2026 · 14 min
- #28 - Transformazioa · March 12, 2026 · 15 min
- #27 - Umiltasuna · February 26, 2026 · 13 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Arnasa podcast page.