Andere Sportarten neben dem Laufen – ohne dich zu überlasten

About this episode

The episode discusses how to incorporate cycling, hiking, and other sports into your routine without overexerting yourself.

Wie du Radfahren, Wandern und anderen Sport neben dem Laufen einbaust, ohne dich zu überlasten.

People in this episode

Host: Torsten Pretzsch

Topics covered

• cross-training
• running
• fitness
• health
• outdoor activities

Keywords

• running
• cycling
• hiking
• cross-training
• fitness
• health

Mentioned in this episode

Organizations: ausdauerclub

Books & works: Radfahren, Wandern

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