#478 - 142 Atemaussetzer pro Nacht. Was bewirken 15 kg Abnahme | Die Bahmanns - Folge #126
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In dieser Episode wird die Beziehung zwischen Gewichtsreduktion und Schlafapnoe untersucht, basierend auf den Erfahrungen eines 61-Jährigen, der 15 kg abnimmt.
Ein 61-Jähriger hört nachts 142 Mal auf zu atmen. Sauerstoff fällt auf 77 %. Er schläft mit Atemmaske, getrennt von seiner Frau. Dann verliert er 15 Kilo. Nächstes Schlaflabor: nur noch 11 Aussetzer. Befund: keine weitere Therapie nötig. In dieser Folge schauen Jan und Diana auf das, was die Daten zu Schlafapnoe und Gewicht wirklich sagen. 10 % Körpergewicht weg bedeuten laut Studien rund 26 % weniger Atemaussetzer, und das skaliert: bei 20 % Abnahme geht der Apnoe-Index um über 57 % zurück....
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