About this episode

Svenja Brunckhorst shares her emotional journey towards Olympic qualification in basketball, discussing mental challenges and career transitions.

In dieser Episode spricht Svenja Brunckhorst über ihre bewegende Reise zur Qualifikation für die Olympischen Spiele im 5vs5- und 3x3-Basketball mit Deutschland. Sie teilt ehrlich die emotionalen Höhen und Tiefen, von totaler Erschöpfung und mentalen Herausforderungen bis hin zu Momenten voller Erleichterung und purem Stolz. Svenja und Lena diskutieren auch das Thema "People Pleasing" und die Schwierigkeit, allen gerecht zu werden. Sie beleuchten, wie schwer es sein kann, Grenzen zu setzen und Nein zu sagen, um sich selbst nicht zu verlieren. Ein weiterer Schwerpunkt ist Svenjas Entscheidungsprozess, ob sie diesen Sommer in Paris bei den Olympischen Spielen 3x3 oder 5vs5 spielen wird. Schließlich spricht Svenja offen über die Herausforderungen und Sorgen eines bevorstehenden Karrierewechsels, der in zwei Monaten nach dem Ende ihrer sportlichen Laufbahn ansteht. Bitte schreibt mir, wenn ihr noch mehr über Svenja erfahren wollt oder welche anderen Podcast Themen euch interessieren würden. Danke für deine Unterstützung. LOVE TO YOU, Lena

People in this episode

Host: Lena Bradaric

Guest: Svenja Brunckhorst

Mentioned in this episode

Books & works: 5vs5- und 3x3-Basketball

Places: Deutschland, Paris

More episodes of Being Athlete Being Human Podcast

• From Body Image Struggles to True Healing · April 19, 2026 · 22 min
• From Victim to Ownership: Reclaiming Your Self-Respect · April 11, 2026 · 21 min
• The Power of Breathwork with Pia Gurgel · July 30, 2024 · 50 min
• 20-Min. Meditation: Grounding & Balance for Stress Relief · July 28, 2024 · 21 min
• Understanding Your Periods & Menstrual Cycle: Live in Harmony with Nature · July 8, 2024 · 43 min
• The Power of Plant Medicine (Psychedelics) & Cacao · June 25, 2024 · 1h 10m

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Being Athlete Being Human Podcast podcast page.