Qual exercício ajuda a desenvolver mais paciência e bom humor?
About this episode
Um professor de 63 anos pergunta sobre exercícios que podem ajudar a desenvolver paciência e bom humor.
Um ouvinte de 63 anos, professor, conta que corre 6,5 km às segundas-feiras e joga futebol society às quartas. Ele pergunta se existe algum exercício que ajude a ser mais paciente, bem-humorado e compreensivo com as pessoas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
People in this episode
Host: Eduardo Rauen
Topics covered
- exercício
- paciência
- bom humor
- saúde
- educação física
Keywords
- exercício
- paciência
- bom humor
- saúde mental
- educação física
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