134 Toxische Freundschaft - Oder wer trägt Schuld

134 Toxische Freundschaft - Oder wer trägt Schuld

From Beziehungskosmos by Sabine Meyer & Felizitas Ambauen

April 17, 2026 · 1h 1m

About this episode

In dieser Episode wird die Toxizität von Freundschaften und deren Zusammenhang mit Narzissmus diskutiert.

Manipulation, Abwertung, Respektlosigkeit – Begriffe, die oftmals gleichgesetzt werden mit toxischer Beziehung. Um zu verstehen, was die Toxizität einer Beziehung ausmacht, muss man jedoch genauer hinschauen, denn längst nicht alles, was als toxisch bezeichnet wird, ist tatsächlich giftig. Manchmal ist es auch einfach der Versuch, schwierige Gefühle zu vermeiden. Wie wird eine toxische Beziehung definiert? Welche Schema-Struktur steckt dahinter? Und wie hängen toxische Verhaltensweisen mit Narzissmus zusammen? In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» besprechen Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen, wie man mit toxischen Anteilen in einer Freundschaft umgeht, wann es sinnvoll ist, eine Beziehung passiv auslaufen zu lassen oder aktiv zu beenden und auch, was es braucht, damit sich eine Beziehung weiterentwickeln kann. Verwandte Folgen: Narzissmus 30 Weiblicher Narzissmus 42 Bewältigungsstrategie «Fight» 62 Bewältigungsstrategie «Flight» 64 Bewältigungsstrategie «Freeze» 65 Gaslighting 87 Schema Chemie 123 Freundschaft 129 Buch zum Podcast: Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris…

People in this episode

Hosts: Sabine Meyer, Felizitas Ambauen

Topics covered

  • toxische Freundschaft
  • Manipulation
  • Narzissmus
  • Beziehungsdynamik
  • emotionale Gesundheit

Keywords

  • toxische Beziehung
  • Manipulation
  • Respektlosigkeit
  • Narzissmus
  • Freundschaft

Mentioned in this episode

Organizations: Aris Verlag

Books & works: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis

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