פרק 70- המתורגמן הפנימי, מי באמת מדבר לנו בראש?

About this episode

The episode explores the concept of the internal interpreter that shapes our reality and the integrated treatment of body and mind.

יש קול אחד שכולנו חיים איתו קול שלא רק מדבר אלא מתרגם. לפעמים הוא שומר עלינו, לפעמים הוא מנהל אותנו. בפרק הזה נצלול אל המתורגמן הפנימי שלנו. מי שבונה לנו את המציאות, עוד לפני שהמציאות קרתה. וכמובן הטיפול המשולב של גוף ונפש כי אי אפשר להפריד ביניהם וזה העבודה האמיתית.

Topics covered

• internal dialogue
• mental health
• self-talk
• body and mind
• reality construction

Keywords

• internal voice
• mental dialogue
• self-management
• body-mind connection
• reality perception

More episodes of biofollow הפודקאסט של

• פרק 71- כשכשרון פורץ אבל הנפש נשארת כלואה- מייקל ג׳קסון · May 5, 2026 · 23 min
• פרק 69- מחרדה להודיה- מה הגוף מנסה לומר לך? · January 13, 2026 · 30 min
• פרק 68- איך מוצאים יציבות ושקט נפשי אחרי תקופות קשות בתוך עולם רועש ולא יציב? · December 3, 2025 · 27 min
• פרק 67- ההתניה שמנהלת אותנו ואיך משחררים את הגוף ממנה · October 21, 2025 · 28 min
• פרק 66- חוסר הבנה, הכאב השקט ביחסים · August 27, 2025 · 35 min
• פרק 56- כעס זה לא רק התנהגות זה גם כאב פיזי · July 22, 2025 · 33 min