Mismo entrenamiento, mejores resultados
About this episode
En este episodio se explora por qué dos personas pueden obtener resultados diferentes con el mismo entrenamiento y los factores que influyen en ello.
En este episodio hablamos de por qué dos personas pueden obtener resultados completamente diferentes haciendo el mismo entrenamiento y qué factores suelen tener mucho más impacto que cambiar de programa cada pocas semanas. Recibe la newsletter: https://www.lifters.es Entrena conmigo: https://tally.so/r/woAJgV
People in this episode
Host: Iván Llamazares
Mentioned in this episode
Organizations: lifters.es, Tally
More episodes of Cuaderno de Entrenamiento
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Cuaderno de Entrenamiento podcast page.