Als je pleast, altijd controle wil hebben en perfectionistisch bent… luister dit!
About this episode
In this episode, Charlotte de Jong explores the behaviors of people-pleasing, the need for control, and the pursuit of perfection, offering insights on how to reconnect with oneself.
Herken jij jezelf in pleasegedrag? * Ja zeggen wanneer je misschien een nee voelt * Schuldig voelen als je voor jezelf kiest * Zeggen dat het goed gaat, terwijl het misschien helemaal niet zo lekker gaat * Moeite hebben met grenzen aangeven Je wil het gewoon goed doen. Je wil goed genoeg zijn. Maar ook belangrijk en van waarde! Want; je bent mens In deze aflevering neem ik je mee in waarom je pleast, controle vasthoudt en blijft streven naar perfectie en hoe je weer terugkomt bij jezelf 🤍 Luister mee… en ontdek hoe je zachter kan leven, zonder jezelf te verliezen. En bekijk deze video en vul de vragenlijst in voor echte verandering.
More episodes of Dé #ECHTINBALANS podcast
- Drie vrouw in gesprek ll Zo vind je jezelf terug
- Deze “misschien voor jou vreemde” signalen mag je serieus nemen
- 5 kleine manieren om deze week voor jezelf te zorgen
- Wat we vaak geen depressie noemen, maar wat het wel degelijk is
- Ze zeiden dat ik een angststoornis had. Dit was er écht aan de hand.
- De grootste "fout" die ik heb gemaakt
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Dé #ECHTINBALANS podcast podcast page.