Wat we vaak geen depressie noemen, maar wat het wel degelijk is
About this episode
In this episode, Charlotte de Jong discusses the often unrecognized signs of depression, such as emotional exhaustion and isolation, drawing from her experience as a therapist.
Wat we vaak geen depressie noemen, maar wat het wel degelijk is. Denk aan uitputting. Leegte. Somberheid. Eenzaamheid. Verlorenheid Radeloosheid Ik werk inmiddels al tien jaar als therapeut en ik zie dit elke dag terug. Mensen die blijven functioneren, maar vanbinnen langzaam leeglopen. Mensen die doorgaan, terwijl hun systeem eigenlijk rust nodig heeft. Wel kunnen werken, niet echt kunnen verbinden. Denk aan niet verder kunnen denken dan vandaag. De toekomst niet kunnen zien of voelen. En zelfs in het hier en nu niet echt kunnen voelen. In deze aflvering deel ik hier meer over, echte verhalen omdat dit meer aandacht mag krijgen. TIP: Bekijk deze video en vul de vragenlijst in als je uit deze depressie wil komen door het juiste te geven aan jezelf!
More episodes of Dé #ECHTINBALANS podcast
- Drie vrouw in gesprek ll Zo vind je jezelf terug
- Deze “misschien voor jou vreemde” signalen mag je serieus nemen
- 5 kleine manieren om deze week voor jezelf te zorgen
- Als je pleast, altijd controle wil hebben en perfectionistisch bent… luister dit!
- Ze zeiden dat ik een angststoornis had. Dit was er écht aan de hand.
- De grootste "fout" die ik heb gemaakt
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Dé #ECHTINBALANS podcast podcast page.