Deze “misschien voor jou vreemde” signalen mag je serieus nemen

About this episode

In deze aflevering worden verschillende lichamelijke signalen besproken die je serieus zou moeten nemen.

Sneller koud zijn of rillingen met koud zweet. Anders ruikend zweet. Een opgeblazen buik die maar niet zakt. Windjes laten. Een adem die niet altijd fris ruikt. Een trillend ooglid. Dwanggedachten (controle) die maar doorgaan. Onwijs onrustig en opgejaagd als je niks doet. Herken je er twee of meer? Dan probeert je lichaam je iets duidelijk te maken. Alsjeblieft, luister. Bekijk deze video en vul de vragenlijst in: www.echtinbalans.nl/programma

People in this episode

Host: Charlotte de Jong

Topics covered

• lichamelijke signalen
• gezondheid
• zelfbewustzijn
• stress
• lichamelijke reacties

Keywords

• koud zweet
• opgeblazen buik
• dwanggedachten
• trillend ooglid
• onrustig gevoel

Mentioned in this episode

Organizations: www.echtinbalans.nl

More episodes of Dé #ECHTINBALANS podcast

• Stress beheerste haar leven, met meerdere burn-outs ll zo doorbrak Monique het patroon. · June 12, 2026 · 35 min
• Meest gestelde vraag: "Heb jij een BURN-OUT" · June 12, 2026 · 8 min
• Sterk zijn heeft me bijna kapot gemaakt | De burn-out van Jeroen · June 9, 2026 · 24 min
• Drie vrouw in gesprek ll Zo vind je jezelf terug · May 19, 2026 · 28 min
• BURN-OUT herstel: "Ik blijf hangen en zit vast in hoe in me voel" · April 28, 2026 · 9 min
• 5 kleine manieren om deze week voor jezelf te zorgen · April 21, 2026 · 8 min