About this episode

Ben Dhiman discusses his close second place finish at the 90 km du Mont-Blanc and shares insights on his training and race strategy.

Moins d'une minute ! C'est l'écart qui a séparé Ben Dhiman de la victoire après plus de 90 kilomètres de course. Au micro de Dans la Tête d'un Coureur, l'Américain revient sur une édition du 90 km du Mont-Blanc qui restera dans les mémoires. Pourquoi le rythme est-il parti aussi vite ? Comment prépare-t-on une course avec près de 180 kilomètres d'entraînement dans les jambes la semaine du départ ? Pourquoi a-t-il choisi de développer encore davantage ses points forts, notamment sa vitesse et ses qualités techniques ? Ben Dhiman nous raconte les coulisses d'une course hors normes, son duel avec les meilleurs et ce que cette deuxième place lui apprend à quelques semaines de son grand objectif : l'UTMB. Bonne écoute 🎙️ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

People in this episode

Host: Dans la Tête d'un Coureur

Guest: Ben Dhiman

Topics covered

• running
• race preparation
• athletic performance
• Mont-Blanc
• speed training

Keywords

• Ben Dhiman
• 90 km du Mont-Blanc
• UTMB
• race strategy
• training
• athletic performance

Mentioned in this episode

Organizations: Audiomeans

More episodes of Dans la Tête d'un Coureur

• Germain Grangier, "ce qui me fait tenir, c'est cette envie de liberté" · July 19, 2026 · 1h 24m
• Peut-on vraiment progresser après 35 ans ? W. Marine Leleu · July 16, 2026 · 57 min
• Trail : Pourquoi la montagne transforme ceux qui la découvrent ? W. Élise Poncet, Martin Kern & Louis Derrien · July 13, 2026 · 1h 8m
• Pourquoi le mental n'est (presque) jamais le vrai problème ? W. Marine Leleu · July 9, 2026 · 56 min
• Découvrez la course Hybride la plus exigeante au monde W. Grégory Basilico & Perrine Abadie · July 5, 2026 · 55 min
• Pourquoi votre identité décide de vos performances ? By L'Académie de la Haute Performance · June 30, 2026 · 57 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Dans la Tête d'un Coureur podcast page.