
#224: Raumluft! Der übersehene Super-Hack
From Die Biohacking-Praxis by NuGenesis
March 17, 2026 · 52 min
About this episode
In this episode, Andreas and Stefan discuss the importance of indoor air quality and its effects on health and well-being.
Wieso eigentlich haben wir Biohacker das Thema Raumluft nicht auf dem Schirm? Ein Fehler. Andreas und Stefan über die direkte Wirkung von Sauerstoff auf Gehirn & Schlaf, wie wir den bösen-bösen-bösen Schimmel und andere Giftstoffe aus unserer Atemluft kriegen – und warum Pflanzen im Schlafzimmer eine gute Idee sind. (Nicht nur im Weltraum.)
People in this episode
Hosts: Andreas, Stefan
Topics covered
- Raumluft
- Sauerstoff
- Gehirn
- Schlaf
- Schimmel
- Pflanzen
Keywords
- Raumluft
- Sauerstoff
- Schimmel
- Pflanzen
- Gesundheit
- Schlaf
- Biohacking
Mentioned in this episode
Organizations: Biohacker
Places: Weltraum
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