#224: Raumluft! Der übersehene Super-Hack

#224: Raumluft! Der übersehene Super-Hack

From Die Biohacking-Praxis by NuGenesis

March 17, 2026 · 52 min

About this episode

In this episode, Andreas and Stefan discuss the importance of indoor air quality and its effects on health and well-being.

Wieso eigentlich haben wir Biohacker das Thema Raumluft nicht auf dem Schirm? Ein Fehler. Andreas und Stefan über die direkte Wirkung von Sauerstoff auf Gehirn & Schlaf, wie wir den bösen-bösen-bösen Schimmel und andere Giftstoffe aus unserer Atemluft kriegen – und warum Pflanzen im Schlafzimmer eine gute Idee sind. (Nicht nur im Weltraum.)

People in this episode

Hosts: Andreas, Stefan

Topics covered

  • Raumluft
  • Sauerstoff
  • Gehirn
  • Schlaf
  • Schimmel
  • Pflanzen

Keywords

  • Raumluft
  • Sauerstoff
  • Schimmel
  • Pflanzen
  • Gesundheit
  • Schlaf
  • Biohacking

Mentioned in this episode

Organizations: Biohacker

Places: Weltraum

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