Episodio #409 No estoy enojada… estoy ansiosa.
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El episodio explora cómo la ansiedad puede manifestarse como irritabilidad y mal humor constante.
La ansiedad no siempre se ve como miedo. A veces se ve como irritabilidad. En este episodio de El Diario de las Mentes hablamos sobre una de las manifestaciones menos comprendidas de la ansiedad: el mal humor constante, la poca paciencia, las explosiones emocionales y la culpa que viene después. Si necesitas acompañamiento profesional www.psiconaturalpr.com Conoce mi programa estructurado www.sananxiety.com (787)459-7571
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