EPISODIO #412 No es que eres intensa… es ansiedad (y eres mamá). ⭐

About this episode

El episodio aborda la ansiedad que enfrentan las mamás y cómo puede afectar su bienestar.

Hay mamás que no descansan… ni cuando todo está bien. Eso no es solo amor. Es ansiedad. Compártelo con una mamá que siempre está pendiente de todo. Y si estás cansada de vivir así, puedes trabajar tu ansiedad de forma estructurada en: www.psiconaturalpr.com (787)459-7571

People in this episode

Host: El Diario de Las Mentes

Topics covered

• ansiedad
• madres
• salud mental
• estrés
• bienestar

Keywords

• ansiedad
• madres
• salud mental
• estrés
• bienestar
• psicología
• cuidado personal

Sponsors

Psico Natural

Mentioned in this episode

Organizations: psiconaturalpr.com

More episodes of El Diario de las Mentes

• Episodio #420 El TOC- OCD no es lo que la mayoría cree... · June 9, 2026 · 13 min
• Episodio #419 Las conductas de seguridad que alimentan tu ansiedad · June 3, 2026 · 16 min
• Episodio #418. Tu ansiedad no evita lugares… evita incertidumbre. · May 27, 2026 · 13 min
• Episodio #417 ¿Y si pierdo el control?” Fobia de impulsión · May 13, 2026 · 14 min
• Episodio #416 No es que amas demasiado… es apego ansioso · May 7, 2026 · 8 min
• EPISODIO #415 No es exageración: cuando el miedo se vuelve fobia · April 28, 2026 · 9 min