2x02 Querida Ansiedad...
About this episode
This episode explores viewing anxiety as a teacher rather than an enemy, encouraging self-acceptance and action during difficult times.
La ansiedad llega sin previo aviso, se instala en nuestra mente y parece tomar el control. Pero, ¿qué pasaría si en lugar de resistirla, la escucháramos? En este episodio, te invito a explorar una nueva perspectiva: ver la ansiedad como una maestra, no como una enemiga. Descubriremos cómo elegirnos a nosotros mismos, accionar incluso en los días más difíciles, y encontrar paciencia en medio del caos. Porque aunque no podemos controlar todo, siempre podemos decidir cómo reaccionar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More episodes of EresInteligente Podcast
- 4. No es falta de disciplina. Es una guerra contigo.
- 3. No estás mal. Pero tampoco estás bien.
- 2. La ansiedad que nadie nota porque sigues funcionando
- 1. Quemar los barcos: dejar de volver a lo que ya no te hace bien
- 2x04 Un Día a la Vez: La Clave para Transformar Tu Vida
- 2x03 Transforma tu Zona de Confort
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the EresInteligente Podcast podcast page.