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4. No es falta de disciplina. Es una guerra contigo.
Feb 5, 2026
14m 34s
3. No estás mal. Pero tampoco estás bien.
Jan 29, 2026
16m 01s
2. La ansiedad que nadie nota porque sigues funcionando
Jan 22, 2026
17m 02s
1. Quemar los barcos: dejar de volver a lo que ya no te hace bien
Jan 14, 2026
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2x04 Un Día a la Vez: La Clave para Transformar Tu Vida
Feb 3, 2025
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2/5/26 |  4. No es falta de disciplina. Es una guerra contigo.✨ | self-disciplineinternal conflict+4 | — | EresInteligente | — | disciplinechange+5 | — | 14m 34s | |
| 1/29/26 |  3. No estás mal. Pero tampoco estás bien.✨ | self-reflectiondaily habits+3 | — | — | — | mental healthself-improvement+3 | — | 16m 01s | |
| 1/22/26 |  2. La ansiedad que nadie nota porque sigues funcionando✨ | ansiedadsalud mental+4 | — | — | — | ansiedad funcionalcansancio inexplicable+3 | — | 17m 02s | |
| 1/14/26 |  1. Quemar los barcos: dejar de volver a lo que ya no te hace bien✨ | self-improvementmental health+3 | — | — | — | burning bridgesmental clarity+3 | — | 15m 29s | |
| 2/3/25 |  2x04 Un Día a la Vez: La Clave para Transformar Tu Vida✨ | anxietystress+3 | — | — | — | transform your lifemental clarity+3 | — | 10m 15s | |
| 1/27/25 |  2x03 Transforma tu Zona de Confort✨ | anxietyself-improvement+3 | — | — | — | anxietycomfort zone+5 | — | 11m 20s | |
| 1/20/25 |  2x02 Querida Ansiedad...✨ | anxietymental health+4 | — | — | — | anxietymental health+4 | — | 9m 08s | |
| 1/13/25 |  2x01 Un día a la vez: El secreto para soltar y avanzar✨ | mindfulnessgratitude+3 | — | — | — | mindfulnessgratitude+3 | — | 9m 45s | |
| 4/1/24 |  17. ¿Qué eliges hoy?✨ | self-carewellness+3 | — | — | — | self-improvementwell-being+3 | — | 7m 18s | |
| 3/18/24 |  16. Personas que son buenas para tu salud mental✨ | salud mentalrelaciones positivas+3 | — | — | — | salud mentalrelaciones+3 | — | 14m 25s | |
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| 3/4/24 |  15. Consejos para volver a intentarlo | Cada paso, por mínimo que sea, construye el camino hacia tu reinvención, recordándote permanecer fiel a tus razones iniciales incluso en los días difíciles. No estás solo en este viaje; el apoyo de amigos, familiares y comunidades en línea te brinda nuevas perspectivas y aprendizajes, mientras que cada éxito y fracaso te enseña y fortalece, preparándote para lo que está por venir. Aceptar que está bien no estar siempre preparado o en tu mejor momento es liberador y nos permite empezar desde donde estamos, no desde donde creemos que deberíamos estar. Etiquétanos en @eresinteligente y cuéntanos si te gusto este episodio.Gracias por escucharnos, y no olvides calificar el Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 2/26/24 |  14. Hoy agradece lo mucho que tienes | Te invitamos a un viaje de reflexión y reconocimiento hacia todas las bendiciones y lecciones que la vida te ha ofrecido. Descubrirás poderosas estrategias para fomentar un sentido profundo de gratitud, transformando cómo ves el mundo y cómo interactúas con él. Aprenderás a decir "agradezco" por el pasado, reconociendo las experiencias que te han moldeado; "agradezco" por el presente, apreciando la abundancia y las oportunidades que te rodean; y "agradezco" por el futuro, abrazando las posibilidades con esperanza y optimismo.Etiquétanos en @eresinteligente y cuéntanos si te gusto este episodio.Gracias por escucharnos, y no olvides calificar el Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 2/19/24 |  13. Pude, puedo y podré | En este episodio descubrirás estrategias para cultivar la resiliencia, la autoconfianza y la determinación, aprendiendo a decir "pude" a los desafíos superados, "puedo" a las oportunidades actuales y "podré" a las aspiraciones futuras. Únete a nosotros en este episodio de empoderamiento y crecimiento personal, donde te guiaremos para que abraces el cambio, celebres tus logros y te lances con valentía hacia tus sueños. Etiquétanos en @eresinteligente y cuéntanos si te gusto este episodio. Gracias por escucharnos, y no olvides calificar el Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 2/12/24 |  12. Me permito recibir más de lo que jamás soñé | En este inspirador episodio, exploramos el poder de priorizarnos y el arte de elevar nuestras vidas. Descubre cómo abrirte a recibir más de lo que creías merecer, la importancia de rodearte de personas que te enriquezcan y la magia de crear momentos de plena felicidad. Sumérgete en un viaje de autovaloración y empoderamiento, donde aprenderás a romper con el conformismo y a abrazar el bienestar que mereces. Si te gustó este episodio, no olvides calificarlo y compartir lo que piensas en redes sociales. Etiquétanos en @eresinteligente Gracias por escucharnos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 2/5/24 |  11. Elígete hoy | Este episodio es un recordatorio poderoso de que la era de subestimarnos ha quedado atrás, y que el momento de priorizarnos a nosotros mismos y a nuestro bienestar es ahora.La discusión enfatiza la importancia de seleccionar conscientemente entornos y forjar relaciones que verdaderamente reflejen y honren nuestro valor, rechazando cualquier norma que sugiera que debemos conformarnos con menos de lo que merecemos.Si te gustó este episodio, no olvides calificarlo y compartir tus pensamientos en redes sociales. Etiquétanos en @eresinteligente y únete a nuestra comunidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 1/29/24 |  10. Encuentra tu paz mental | En este episodio, nos sumergimos en el arte de convertirnos en nuestra mayor prioridad, desafiando el miedo al "qué dirán" y reemplazándolo con un compromiso hacia nuestro crecimiento personal. Te equiparemos con herramientas para transformar pensamientos limitantes como "No puedo" o "Siempre fallo", en poderosas afirmaciones que refuercen tu confianza y resiliencia.Te invitamos a elegir conscientemente entornos y relaciones que reflejen y celebren tu verdadero valor, en una era donde autovalorarse es esencial. Prepárate para un viaje de autoempoderamiento, donde aprenderás a navegar desafíos con determinación, convirtiéndote en la versión más auténtica y empoderada de ti mismo.Si te gustó este episodio, no olvides calificarlo y compartir tus pensamientos en redes sociales. Etiquétanos en @eresinteligente y únete a nuestra comunidad de crecimiento y autoconocimiento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 1/22/24 |  9. Vuélvete tu prioridad | Este episodio es una invitación a reprogramar la mente, a confiar y creer en nosotros mismos, reconociendo que merecemos priorizarnos. Aprenderás a discernir y elegir lo que resuena con tu ser, en un mundo donde no todos comparten tus intenciones.Es hora de dar un paso adelante, eligiendo entornos y relaciones que reflejen tu valor. Porque no estamos en la edad de no valorarnos.Si te gustó este episodio, no olvides calificarlo y compartir tus pensamientos en redes sociales. Etiquétanos en @eresinteligente y únete a nuestra comunidad de crecimiento y autoconocimiento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 1/15/24 |  8. Posibilidades en 3, 2, 1... con HaruHealing | ¡Descubre tu potencial en este episodio emocionante con HaruHealing! Sumérgete en una charla inspiradora llena de herramientas y consejos para vencer tus miedos y alcanzar tus sueños. Con pasión y sabiduría, HaruHealing te guiará hacia nuevas alturas, motivándote a intentarlo de nuevo y a abrazar un mundo lleno de oportunidades. Prepárate para un viaje transformador hacia el éxito y la realización personal. ¡Las posibilidades te esperan en 3, 2, 1! Sigue a la creadora en Instagram: @HaruHealingSi te gustó este episodio, compártelo y comenta en tus redes sociales. ¡Tu opinión y apoyo significan mucho para nosotros! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 1/8/24 |  7. Crear un nuevo camino | Luego de tantas heridas, fracasos es momento de volvernos nuestra mejor versión, de intentarlo y lograrlo todo. En este episodio te hablo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 12/29/23 |  Manifestación para el 2024 | Manifiesta, visualiza y decreta un año lleno de aprendizajes, momentos de calma y mucha plenitud. En este episodio te doy la declaración que necesitas hacer para los días que están por venir. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 12/25/23 |  6. ¿Cómo lograr todo? | Este episodio te hablo de como inicio este proyecto, pero también de que hice para llegar al equilibrio, a la paz mental y a tener cada vez más amor propio Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 12/18/23 |  5. ¿Nunca extrañaste tu propia energía? | ¿Nunca extrañaste tu propia energía? Este episodio es un regalo para ti, para ayudarte a volver a encontrar esa energía en tu vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 12/11/23 |  4. Creer para crear | Para crear, necesitas creer. Creer en todo lo que eres, en tus errores, en tus aciertos, en lo que haces hoy. Este episodio te muestra una visión de amar la simpleza, aceptar los errores y tener una meta clara para conseguir lo que sueñas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 12/4/23 |  3. Triunfa ante la Adversidad | Descubre cómo la resiliencia, la determinación y la fuerza interior pueden transformar los momentos difíciles en oportunidades para brillar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 11/27/23 |  2. Gánale a tus mañanas | Gánale a tus mañanas, haz que tu día sea increíble y maravilloso desde el inicio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
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