4. No es falta de disciplina. Es una guerra contigo.
About this episode
This episode discusses the internal struggles people face when trying to change their habits and the importance of internal coherence over external pressure.
Muchas personas no fracasan porque no hagan lo suficiente. Fracasan porque intentan cambiar acciones sin cambiar desde dónde viven. En este episodio hablamos del cansancio que aparece cuando te exiges para funcionar, cuando crees que necesitas presión para avanzar y cuando cada hábito nuevo se siente como un castigo. No se trata de hacer más. Se trata de dejar de pelear contigo. El cambio real no se siente como una batalla constante, se siente como coherencia interna. Si has intentado organizarte, empezar de nuevo o exigirte más y aun así terminas cansado, este episodio puede ayudarte a entender por qué. Y si sientes que necesitas bajar el ruido, ordenar tu mente y volver a lo esencial sin presión, puedes encontrar el Reset en 👉 eresinteligente.me Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More episodes of EresInteligente Podcast
- 3. No estás mal. Pero tampoco estás bien.
- 2. La ansiedad que nadie nota porque sigues funcionando
- 1. Quemar los barcos: dejar de volver a lo que ya no te hace bien
- 2x04 Un Día a la Vez: La Clave para Transformar Tu Vida
- 2x03 Transforma tu Zona de Confort
- 2x02 Querida Ansiedad...
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the EresInteligente Podcast podcast page.