About this episode

Anaël Aubry shares expert advice on optimizing sports recovery and performance.

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People in this episode

Host: Barthelemy Fendt

Guest: Anaël Aubry

Topics covered

• sport recovery
• performance optimization
• athlete training
• science of recovery
• marathon preparation
• triathlon training

Keywords

• recovery
• performance
• athletes
• training
• sports science
• marathon
• triathlon

Sponsors

Alltricks

Mentioned in this episode

Organizations: Extraterrien, Rox Evolution, Youtube, Instagram, Substack, Newsletter Performance, Extrastudio, podcasteur Pro, formation-lance-ton-podcast

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