About this episode

Barthélémy Fendt interviews Vincent Foulonneau about the secrets of athletic performance and longevity.

Barthélémy reçoit Vincent Foulonneau, chercheur, ex-athlète de haut niveau et expert de la performance, de la longévité et du dopage. Ensemble, ils abordent les secrets de la performance humaine, les pics de performance selon l’âge, la récupération, la physiologie, la dimension cognitive, le dopage et les leviers pour une meilleure santé. Abonnez-vous, laissez un commentaire et partagez l’épisode autour de vous ! 💙 #performance #longévité #dopage #sport #science _Chapitrage_ 00:00 Introduction & présentation de l’invité 01:16 Déroulé de carrière et expertises de Vincent Foulonneau 02:36 Sommaire de l’épisode 03:30 L’âge, les pics de performance et la récupération 04:43 Comment mesure-t-on un pic de performance ? 06:38 Les pics de performance selon les sports 11:23 Les sports complexes (tennis) et part psychologique 14:31 Poids du cerveau et cognition dans la performance 18:28 VO2 max, endurance et physiologie du marathonien 22:10 Les risques, le volume d’entraînement et les limites du corps 30:46 Prédire le haut niveau 41:05 Profils psychologiques d’athlètes 55:47 Début du sujet Dopage 01:08:21 Jeux propres vs jeux dopés 01:29:00 Dopage cognitif : Ritaline, amphétamines…

People in this episode

Host: Barthélémy Fendt

Guest: Vincent Foulonneau

Topics covered

• performance
• dopage
• longévité
• physiologie
• cognition
• santé

Keywords

• performance humaine
• pics de performance
• récupération
• dopage
• endurance
• physiologie
• cognition
• longévité

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