Les Pires Arnaques de l’Industrie de la Perte de Poids
About this episode
Antoine discusses his journey from sports journalism to fitness content creation, revealing the pitfalls of the weight loss industry and his personal challenges.
10% avec EXTRA10 RECUPEREZ 2X PLUS VITE AVEC JOLT (code : EXTRA10) : https://roxevolution.short.gy/I4zKiK Il a été journaliste sportif, coach au Clé à Paris, puis l'un des premiers créateurs de contenu fitness francophones sur YouTube (10 ans de chaîne, connu pour ses vidéos "10 000 calories"). Dans cet épisode, Antoine raconte sans filtre : sa désillusion du journalisme, ses débuts hasardeux sur YouTube, la genèse (et les dérives possibles) du défi 10 000 calories, sa philosophie de nutrition flexible, les pires scams de l'industrie du fitness (brûleurs de graisse, dopage, Ozempic), sa dépendance passée à la Ritaline et au café, et son expédition au camp de base de l'Everest. Chapitres 0:00 Intro 2:29 Du journalisme au coaching 16:04 Ses débuts sur YouTube 26:30 Le défi 10 000 calories 37:56 Face aux troubles alimentaires 44:46 Sa nutrition flexible 51:26 Vrais scams du fitness 1:00:59 Effet placebo et dopage 1:09:49 Ritaline et dépendance café 1:19:30 Entraînement actuel et Everest --- ⚔️ Notre Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast 🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur : https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance…
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