About this episode

The episode discusses the importance of supplementary training for athletes to improve their performance, featuring insights from professional trainer Michael Myhre.

Når man som sportsmand gerne vil være en bedre atlet, skal man på et tidspunkt til at lave noget andet end sin sport for at blive bedre, f.eks. mere styrketræning, kredsløbstræning, smidighedstræning eller noget helt fjerde. Dét kaldes samlet set sportsstøttetræning eller ""strength and conditioning training"". Vi har fået besøg af Michael Myhre der er professionel fysisk træner og bl.a. arbejder med fodboldspillere, ishockeyspillere og kajakroere. Lyt med til en snak om fysiske tests, organisatoriske udfordringer og træningsplanlægning. NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2019-02-16.

People in this episode

Host: Anders Nedergaard

Guest: Michael Myhre

Topics covered

• sports training
• strength training
• conditioning
• athletic performance
• training planning

Mentioned in this episode

Organizations: Fitness M/K, Radio24syv

More episodes of Fitness M/K

• #185 Fremtidens sundhedspolitik: Dansk Folkeparti · July 16, 2026 · 55 min
• #184 Biohacking · July 14, 2026 · 55 min
• #183 Lowcarb · July 9, 2026 · 55 min
• #182 Maven, tarmen og baktusserne · July 7, 2026 · 54 min
• #181 TRX/slyngetræning · July 2, 2026 · 55 min
• #180 Fremtidens sundhedspolitik: Alternativet · June 30, 2026 · 55 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Fitness M/K podcast page.