#120 Når kroppen føles farlig. Vanlige symptomer på angst. Del 1
About this episode
This episode discusses bodily symptoms of anxiety and how to understand them better.
Kroppslige symptomer ved angst. Når kroppen føles farlig. Del 1 Hva skjer når kroppen begynner å reagere, og det føles som noe er alvorlig galt? I denne episoden har jeg med meg Anna, veileder i Angstportalen. Sammen går vi gjennom en rekke kroppslige symptomer mange opplever ved angst, og snakker ærlig og trygt om hva som faktisk skjer i kroppen. Dette er første del av en todelt episode hvor vi bryter ned det mange er redde for, og gir deg en ny måte å forstå kroppen din på. Du er ikke alene. Og det er ikke farlig, selv om det føles sånn. 🎧 Lytt der du vanligvis hører på podkast eller på angstportalen.no/podcastemner Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More episodes of Fra angst til trygghet
- #121 Derfor føles det så ekte. Vanlige symptomer på angst. Del 2
- #119 Hvordan utvide trygghetssonen uten å presse deg for hardt
- #118 Sikkerhetsstrategier: Når blir det for mye?
- #117 Økonomi, helse og angst
- #116 Derfor føles livet tyngre for deg enn for andre
- #115: Fysiske symptomer og angst for angsten: En ærlig samtale med Anna
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Fra angst til trygghet podcast page.