About this episode

In this episode, Rika Henriette shares a tool to help listeners overcome negative thoughts and gain clarity.

Du kennst diesen einen miesen Gedanken, der dich drei Tage lang schlecht fühlen lässt. In dieser Folge gebe ich dir ein Tool mit an die Hand, aus dieser Schleife auszusteigen. Du darfst wirklich ehrlich zu dir sein und Klarheit schaffen. Ich wünsche dir spannende neue Erkenntnisse mit diesem Tool. Abonniere den Podcast, um keine Tools mehr zu verpassen. Hinterlasse eine positive Bewertung oder einen Kommentar und teile das Daily Tool mit deinen Liebsten. Von Herzen Deine Rika

People in this episode

Host: Rika Henriette

Topics covered

• negative thoughts
• mental health
• self-improvement
• clarity
• tools

Keywords

• negative thoughts
• mental clarity
• self-help
• daily tools
• emotional well-being

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