286. Hvorfor vi havner i de samme kjærlighetsfellene – og hvordan elske sunnere

About this episode

Anniken and EQ-therapist Dora discuss the impact of low self-esteem on relationships and how to love healthier.

Anniken og EQ-terapeut Dora utforsker hvorfor lav selvfølelse gjør at vi tåler mer enn vi burde, og hvorfor vi ofte prøver å “redde” den andre mens vi glemmer egne behov. Samtalen viser hvordan du kan heve standarden og elske på en sunnere måte, og hvorfor det aldri er for sent å velge deg selv. Dette er episoden for deg som vil forstå hvorfor du havner i de samme fellene, ta smartere valg i kjærlighet og slutte å svikte deg selv. 🎧 Hør episoden nå – og hvis du liker det du hører, legg gjerne igjen en vurdering og del med venner, så kan vi nå ut til enda flere som trenger å høre dette. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

People in this episode

Host: Anniken

Guest: Dora

Topics covered

• self-esteem
• healthy love
• relationship patterns
• personal growth
• emotional well-being

Keywords

• self-esteem
• love patterns
• relationship advice
• emotional health
• personal needs

Mentioned in this episode

Organizations: Acast

More episodes of Kjærlighetsmønster

• 299. Før du prøver å endre partneren – spør deg selv dette! · June 11, 2026 · 18 min
• 298. Får du det bedre med deg selv, får du det bedre med andre · June 4, 2026 · 27 min
• 297. Tre mentale verktøy som gjør endring lettere · May 28, 2026 · 29 min
• 296. Hvorfor leter hjernen din alltid etter noe å bekymre seg for? · May 21, 2026 · 25 min
• 295. Hvorfor føles det feil å prioritere deg selv · May 14, 2026 · 18 min
• 294. Du velger feil, og vet ikke hvorfor · May 8, 2026 · 16 min