287.Hvorfor velger vi feil partner igjen og igjen?

About this episode

Anniken and EQ-therapist Dora Thorhallsdottir discuss emotional labour and personal responsibility in relationships.

Anniken har besøk av EQ-terapeut Dora Thorhallsdottir. De snakker om overlevelsesstrategier og «emotional labour», og hvorfor du ikke kan bære mer enn din halvdel av relasjonen – selv om du alltid har 100% ansvar for din del. Du får også et enkelt stoppunkt du kan bruke når du blir trigget, så du kan kjenne etter før du tar over ansvaret igjen. Lytt hvis du vil slutte å bære forholdet alene og finne mer balanse i kjærligheten. 🎧 Hør episoden nå – og hvis du liker det du hører, legg gjerne igjen en vurdering og del med venner, så kan vi nå ut til enda flere som trenger å høre dette. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

People in this episode

Host: Anniken

Guest: Dora Thorhallsdottir

Topics covered

• relationships
• emotional labour
• survival strategies
• personal responsibility
• balance in love

Keywords

• wrong partner
• emotional labour
• relationship balance
• survival strategies
• trigger point

More episodes of Kjærlighetsmønster

• 299. Før du prøver å endre partneren – spør deg selv dette! · June 11, 2026 · 18 min
• 298. Får du det bedre med deg selv, får du det bedre med andre · June 4, 2026 · 27 min
• 297. Tre mentale verktøy som gjør endring lettere · May 28, 2026 · 29 min
• 296. Hvorfor leter hjernen din alltid etter noe å bekymre seg for? · May 21, 2026 · 25 min
• 295. Hvorfor føles det feil å prioritere deg selv · May 14, 2026 · 18 min
• 294. Du velger feil, og vet ikke hvorfor · May 8, 2026 · 16 min