#267. Re-Release. Ernæring, mental helse, mitokondrier, oljer, fett og hormoner. Med lege Simen Løseth.
About this episode
The episode discusses the connection between physical health and mental health with a focus on nutrition and its impact on mental disorders.
Hvordan spiller vår fysiske helse inn på vår mentale helse? Og hva er sammenhengen mellom mat og mentale lidelser? I dag snakker jeg med lege og lege i spesialisering i psykiatri- Simen Løseth om nettopp dette. I episoden går vi blant annet inn på: Mat og mental helse Ultraprosessert mat Frøoljer Hvordan vår fysiske helse påvirker vår mentale helse Forskning og kompleksiteten bak studier Tarmflora Omega 6/Omega 3 balansen Overvekt Hormoner Testosteron og østrogen For mer fra Løseth: @ernaeringspsykiater Ønsker deg en nydelig uke! Annette Følg meg gjerne på: Instagram.com/dr.annettedragland Facebook.com/drannettedragland Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More episodes of Leger om livet
- #273. Trening som medisin: Metabolsk fleksibilitet, mitokondrier, kreatin og longevity. Med idrettspedagog Tore Austad
- #272. Kroppens språk og hvordan vi kan forstå den bedre. Med lege Trude Salte
- #271. Fett, inflammasjon, omega-3, 6 og 9, naturens slankemiddel, mettet fett, tilskudd og Vitamin-D. Med professor Jan Raa.
- #270. Kvinnehjernen gjennom livet, hormoner, stress, graviditet, morsrollen, relasjoner og overgangsalder, Med hjerneforsker Ann-Marie De Lange.
- #269. Relasjoner, utviklingspsykologi og tilknytning for bedre helse i vår moderne verden. Med psykologspesialist Zemir Popovac.
- #268. Re-release: Mikrotrening og superpillen som gir mer energi, bedre helse og økt livskvalitet. Med professor Ulrik Wisløff og forsker Atefe Tari.
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Leger om livet podcast page.