About this episode

The episode discusses the impact of antibiotics on the microbiome and how to restore it with specific foods.

Nová studie v prestižním časopise Nature Medicine ukázala něco, co vědce samotné překvapilo: stopa po antibioticích zůstává ve střevním mikrobiomu až osm let. Přitom se s nimi nadměrně plýtvá: každé čtvrté se předepisuje zbytečně. I kvůli tomu se bakterie stávají odolnými a mnohé léky na ně už nefungují. Například některé druhy manažerských – tedy třídenních – antibiotik, která se dávají na angínu. Na ně je odolná už každá pátá bakterie. Mikrobiolog Jakub Hurych vysvětluje, která antibiotika škodí mikrobiomu nejvíc, proč zelený hlen není důkaz bakteriální infekce nebo co říká věda o probioticích. Předplatitelé se dozvědí všechny fígle o tom, jak mikrobiom po léčbě co nejrychleji obnovit, jakých třicet potravin pomáhá nejvíce a jaké další léky mohou střeva negativně ovlivnit.

People in this episode

Guest: Jakub Hurych

Mentioned in this episode

Organizations: Nature Medicine

More episodes of Longevity podcast

• Nejtěžší bylo najít limity a začít regenerovat, říká olympijská běžkyně. To samé nyní učí vrcholové manažery · July 16, 2026 · 19 min
• Když výkon brzdí hlava. Nervozitu před závodem i soustředění lze trénovat, jaké techniky fungují? · July 9, 2026 · 22 min
• Udržet mozek ve zdraví. Důležitější než paměť je rychlost zpracování informací. Jak ji trénovat? · July 2, 2026 · 16 min
• Elasticita svalů, stiffness a dynamika. Longevity svět se vrhl na silový trénink. Co musíte vědět? · June 18, 2026 · 15 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Longevity podcast podcast page.