About this episode

The episode discusses the testing of 11 spring running shoe models for asphalt, highlighting their performance and suitability for different runners.

Vårens store skotest er klar, og Tor og Henrik har som alltid med seg Bjørnar Sagdal når årets treningssko for asfalt skal gjennomgås. Sammen med et solid testteam, bestående av blant andre Monica Klungland og Kjersti Karoline Danielsen, har de testet 11 av vårens modeller. Her handler det ikke om en rask runde på mølla, men mange mil i beina og sammenligning av skoene. Underveis plukkes flere av modellene fra hverandre: alt fra lette og lekne alternativer som Adidas Adizero EVO SL Wowen til solide arbeidshester som Asics Gel-Nimbus 28 og mer spesialiserte sko som Brooks Glycerin Flex og Nike Structure Plus. Det diskuteres hva skoene gjør bra, hvem de passer for – og ikke minst hvordan små forskjeller i skum, geometri og overdel faktisk merkes i steget. Til slutt kokes det hele ned til hvilke sko som leverer best på støtdemping, stabilitet og løpsfølelse. Selv om nivået aldri har vært jevnere, er det fortsatt noen modeller som skiller seg ut. See omnystudio.com/listener for privacy information.

People in this episode

Hosts: Tor, Henrik

Guest: Bjørnar Sagdal

Topics covered

• shoe testing
• running shoes
• spring models
• performance comparison
• cushioning
• stability
• running feel

Keywords

• running shoes
• shoe test
• asphalt
• cushioning
• stability
• performance
• Adidas
• Asics
• Brooks
• Nike

Mentioned in this episode

Products: Adidas Adizero EVO SL Wowen, Asics Gel-Nimbus 28, Brooks Glycerin Flex, Nike Structure Plus

More episodes of Løpeskopodden

• #178: Sentrumsløpet, supersko og verdensrekord · May 4, 2026 · 54 min
• #176 : Klar for stafett - fra bicarb til bedriftslag · April 20, 2026 · 58 min
• #175: Gravel – hype eller gull? · April 13, 2026 · 37 min
• #173: Fire testdager, to nyheter og en børstebil · March 24, 2026 · 51 min
• #172: Hyrox, løpesko og burpees · March 17, 2026 · 48 min
• #171: Marius Bakken om trening og løpesko - pluss pers i Paris · March 10, 2026 · 42 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Løpeskopodden podcast page.