＃296 恭喜鄧愷威首次優質先發｜Altuve腹斜肌拉傷｜落枕該怎麼辦
About this episode
The episode discusses sports injuries, specifically Altuve's oblique strain, and offers advice on dealing with neck pain.
[火箭隊的議員] ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️ ：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3 ➤ 鄧愷威優質先發 02:36｜謝謝小人物上籃與Blendin Coffee Club全 09:04｜最新影片16:08｜Altuve腹斜肌拉傷18:33｜落枕的英文如何說39:09｜落枕的處理方式41:20 ➤ 世界百大咖啡 https://theworlds100bestcoffeeshops.com/top-100-coffee-shops/ 位於糖城的blendin coffee club全球排第20名 https://www.youtube.com/watch?v=_w6rY8T3Guo 入選百大的台灣咖啡廳： https://www.marieclaire.com.tw/lifestyle/taste/91939 ➤訓練腹肌拉傷的幾個動作 Pallof Press（帕洛夫推） https://www.youtube.com/shorts/5aZ0IhJS8O8 Half-Kneeling Cable/Band Chop （半跪姿劈砍） https://www.youtube.com/shorts/EzoMXce9M-k 90/90 Hip Internal Rotation Stretch + Controlled Articular Rotations（90/90 髖關節內旋伸展 + 控制性關節旋轉） https://www.youtube.com/shorts/PuxmfP2Rr74 90/90 Active Hip Internal Rotation https://www.youtube.com/watch?v=WLuYol-hCS8 ➤ 忍者龜的祈禱 https://www.youtube.com/shorts/bBkyRyrbqWk ➤Instagram: @ptrexchen https://www.instagram.com/ptrexchen/ ➤Facebook: http://www.facebook.com/totherockets ➤Website: http://www.snfsm.com/ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 ➤我的受訪Podcast連結： https://reurl.cc/ReGWOx //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT 陳佳鴻 物理治療師/臨床博士 "Matthew 7.7”…
People in this episode
Host: PT Rex 陳佳鴻
Topics covered
- sports injury
- physical therapy
- coffee culture
- muscle training
- neck pain
Keywords
- 鄧愷威
- Altuve
- 腹斜肌拉傷
- 落枕
- 物理治療
Sponsors
火箭隊的議員
Mentioned in this episode
Organizations: Blendin Coffee Club
More episodes of 火箭隊的議員/ Make it to the Rockets
- ＃297 與大師有約｜我從大谷翔平的外科醫師 Dr. Neal Elattrache的訪談中所學到的事情
- ＃295 恭喜鄧愷威本季先發首勝｜Carlos Correa 左腳腓骨短肌（Peroneus brevis）斷裂 ｜週末戰士怎麼樣避免阿基里斯腱斷掉
- ＃294 母親節快樂｜湖人隊Jarred Vanderbilt的小拇指「開放性」脫臼
- ＃292 從馬刺隊Wenby的腦震盪，聊聊家中若有長輩跌倒懷疑腦震盪，我們該如何快速判斷？
- ＃291 Luka Doncic 在西班牙接受PRP？但真正決定他能不能回來的，可能不是那一針，而是...
- ＃290 從林志傑的引退看運動員的職業壽命。為什麼有些球員可以打到40幾歲？
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the 火箭隊的議員/ Make it to the Rockets podcast page.