ESPECIAL ENTREVISTAS: ¿Qué hace la Dra. Marisa Páez en un mal día? Terapia Aceptación y Compromiso (ACT)
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En este episodio, la Dra. Marisa Páez habla sobre la Terapia de Aceptación y Compromiso y comparte técnicas para afrontar momentos difíciles.
En este episodio hablamos con la doctora en psicología Marisa Páez. Marisa, directora del Instituto ACT ( Terapia de Aceptación y Compromiso ), nos revela en esta entrevista qué es esta metodología y cómo puede ayudarnos en nuestro día a día. Además, nos dará claves para tomar decisiones vitales y nos explicará cómo afrontar momentos difíciles, así como qué técnicas utiliza ella misma para superarlos. 🙏🏼Gracias a Joel Loopez por cedernos esta bella composición para la meditación. 🎶Enlace a spotify: 🎵https://open.spotify.com/artist/0rqRKblaWE6B3flDy2r0x0?si=lVD1vjAOQoWU19ZuQUqjxw Compositor: Joel Loopez, www.joelloopez.com
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