Meditación Zen para Calmar la Ansiedad y Detener el Pensamiento Excesivo 🌿

About this episode

This episode focuses on Zen meditation techniques to calm anxiety and stop excessive thinking.

Más meditaciones en nuestro canal de Youtube. También en Podimo y en IVOOX. Meditación Guiada Mindfulness. NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.

People in this episode

Host: KAIXIN PROJECT

Topics covered

• Meditación
• Mindfulness
• Ansiedad
• Pensamiento Excesivo
• Meditación Guiada

Keywords

• Meditación Zen
• Calmar la Ansiedad
• Detener Pensamiento Excesivo
• Meditación Guiada
• Mindfulness

Mentioned in this episode

Organizations: KAIXIN PROJECT, Youtube, Podimo, IVOOX

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