Meditación Guiada Paz Mental con Aceptación. Observa Sin Juzgar. Mindfulness Zen

About this episode

This episode features a guided meditation focused on mental peace and acceptance, encouraging listeners to observe without judgment.

Más meditaciones en nuestro canal de Youtube. Esta meditación es una invitación a descubrir la calma que aparece cuando dejamos de luchar con la experiencia 🌿 Está inspirada en la enseñanza esencial del Shin Jin Mei: no elegir ni rechazar, no intervenir constantemente en lo que aparece, permitir que la mente descanse y que la realidad se muestre tal como es. NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.

People in this episode

Host: KAIXIN PROJECT

Topics covered

• meditación
• mindfulness
• aceptación
• calma
• no juzgar
• Zen

Keywords

• meditación guiada
• paz mental
• mindfulness
• aceptación
• calma
• Shin Jin Mei

Mentioned in this episode

Organizations: KAIXIN PROJECT

Books & works: Shin Jin Mei

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