Meditation // Albträume loslassen

About this episode

This meditation helps you find calm after a bad dream and return to a feeling of safety.

Diese Meditation hilft dir, nach einem schlechten Traum zur Ruhe zu kommen. Du orientierst dich neu, atmest bewusst und findest zurück in ein Gefühl von Sicherheit. Für nächtliche Momente, in denen du dich wieder geborgen fühlen möchtest.

Topics covered

• Meditation
• Albträume
• Entspannung
• Sicherheit

Keywords

• Traum
• Ruhe
• Atmen
• geborgen

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