EP 041 - ¿Por qué no te cumples? La clave para dejar de fallarte y transformar tu identidad
About this episode
The episode discusses how to stop failing oneself by reconnecting with one's identity and making decisions based on who one wants to be.
¿Cuántas veces te has prometido que "el lunes empiezas" solo para sentirte defraudada contigo misma el martes por la noche? No es falta de voluntad, es una desconexión con tu identidad. En este episodio regresamos para hablar de cómo dejar de prometer y empezar a recolectar evidencias. Te enseño a diseñar a tu "Yo Futura" y a tomar decisiones basadas en quién quieres ser, no en quién has sido hasta ahora. 👉 Libérate de la ansiedad por comer aquí: https://pay.hotmart.com/P104357735S?checkoutMode=10
People in this episode
Host: Diana Paola Bermudez
Topics covered
- identity transformation
- self-promise
- decision making
- anxiety relief
- future self
Keywords
- self-improvement
- identity
- commitment
- anxiety
- nutrition
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