About this episode

Coach Björn Geesmann discusses optimal preparation strategies for upcoming races, including training adjustments and tapering techniques.

Wie bereitest du dich optimal auf Vorbereitungswettkämpfe vor? Coach Björn Geesmann erklärt, wie du Rennen sinnvoll priorisierst, dein Training anpasst und mit den richtigen Tapering-Strategien das Maximum aus deinen Wettkämpfen holst – ohne dein großes Saisonziel aus den Augen zu verlieren.

People in this episode

Guest: Björn Geesmann

Topics covered

• Wettkampfvorbereitung
• Training
• Tapering-Strategien
• Rennen priorisieren
• Saisonziel

Keywords

• Wettkampfvorbereitung
• Training anpassen
• Tapering
• Rennen priorisieren
• Saisonziel

More episodes of power & pace | Triathlon-Training

• Sonderfolge: Community Chat mit Dennis Forst – One last Dance · April 28, 2026 · 1h 51m
• Der Weg zu deiner Verpflegungsstrategie · April 22, 2026 · 1h 37m
• Comeback als Mama: Zurück ins Training – wie klappt es? · April 15, 2026 · 1h 4m
• Q&A: Eure Fragen im April 2026 · April 9, 2026 · 1h 24m
• Mentale Herausforderungen im Trainingsalltag – eine Community-Folge · April 1, 2026 · 41 min
• Kohlenhydrate: Alles rein, was geht? · March 19, 2026 · 1h 13m

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the power & pace | Triathlon-Training podcast page.